Langsam wieder in Schwung kommen

Fitnessraum und Laufeinheiten

13.01.17 10:46 (joki) Nach den nicht so guten Hallenauftritten unserer Mannschaft beginnt nun langsam wieder der Ernst des Lebens. In den nächsten drei Samstagen ist man jeweils ab 14:00 Uhr bei RehaFit in Meitingen und wird sich hier langsam wieder an Belastung gewöhnen.

Dies wurde bereits in den letzten Jahren so praktiziert und sollte insgesamt für Muskulatur und Beweglichkeit gut sein. Jeweils eine Stunde Spinning und eine Stunde an der Geräten wird man arbeiten. Einige Spieler fehlen noch wegen Urlaub. Dann findet in den nächsten beiden Dienstagabenden jeweils eine Laufeinheit im Siebentischwald statt, ehe man dann am Dienstag, den 31.01.2017 ab 18:45 Uhr ins Training im Freien einsteigt.

Man kann noch einiges erreichen in der Rückrunde und möchte endlich auch mal eine sehr gute Frühjahrsrunde spielen.
Der Kader bleibt bis auf Neuzugang Adrian Müller (FC Gerolfing) komplett beieinander (derzeitiger Stand).

Die Testspiele beginnen dann am 04.02.2017, alle sind auf Kunstrasen geplant, wenn man in Gersthofen ab 11:00 Uhr gegen den SV Thierhaupten spielt.

Weitere Testspiele:
12.02.2017 ab 14:00 Uhr beim TSV Neusäß
19.02.2017 ab 13:00 Uhr gegen den FC Gundelfingen in Gersthofen
22.02.2017 ab 18:30 Uhr beim TSV Rain/Lech
25.02.2017 ab 11:00 Uhr gegen FC Pipinsried in Gersthofen