Herzlich Willkommen beim TSV Aindling 1946 e.V.

Balance-Swing - Bewegung in Balance beim TSV Aindling am Montag

Balance-Swing ist ein sanftes und zugleich effektives Trainingskonzept, das den ganzen Körper stärkt, das Gleichgewicht fördert und für mentale Entspannung sorgt. Durch die rhythmischen Bewegungen werden sowohl tieferliegende Muskelschichten aktiviert als auch die Körperwahrnehmung verbessert. Trampolin-Springen

Merkmale:

• Kombination aus Koordination, Kräftigung, Mobilisation und Entspannung
• Fördert die Tiefenmuskulatur, Körperspannung und das Gleichgewicht
• Ideal für Menschen jeden Alters, auch im Reha- oder Präventionsbereich
• Stärkt nicht nur den Körper, sondern auch das mentale Wohlbefinden

Wann?

Bitte abfragen, Zeiten variieren

Wo?

in der Turnhalle Mittelschule Aindling

Was mitbringen?

Trinkflasche, bequeme Kleidung, Turnschläppchen oder Hallenturnschuhe – und ganz viel gute Laune!

Neugierig geworden?

Kommt gerne zu einer Schnupperstunde vorbei! Wir freuen uns über jedes neue Gesicht.
Marion Stollreiter 0151/425 20 344